Natation à domicile

 

Vous avez une piscine dans votre jardin et vous aimeriez que vos enfants sachent nager? 

Envi’form c’est aussi des activité aquatiques à domicile pour les petits comme les grands!

 

 

Natation enfant

Je vous propose des séances ludiques​ pour découvrir le milieu aquatique et apprendre les bases de la natation

 

Objectifs:

  • être à l’aise dans l’eau
  • découvrir le milieu aquatique
  • apprendre à flotter, se déplacer, aller sous l’eau, sauter dans l’eau
  • savoir sortir de l’eau en cas de chute
  • apprendre les bases de la natation
  • apprendre les techniques des 4 nages

 

 

Natation adulte

Je vous propose des séances de natation adaptées à votre niveau:

 

aquaphobie, débutant, perfectionnement...

... il n’est jamais trop tard pour apprendre!

 

Objectifs:

  • vaincre sa peur
  • être à l’aise dans l’eau
  • apprendre à flotterse déplacer, s’immerger
  • apprendre les différentes techniques de nages
  • perfectionner sa technique

 

 

Aquagym

Séance ludique et dynamique

 

Tout public, de 10 à 99 ans

 

Renforcement musculaire, cardio, abdos fessiers,  coordination, aquadynamic, aquaboxing... 

le tout au rythme de la musique!

 

 


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