Natation à domicile
Vous avez une piscine dans votre jardin et vous aimeriez que vos enfants sachent nager?
Envi’form c’est aussi des activité aquatiques à domicile pour les petits comme les grands!
Natation enfant
Nous vous proposons des séances ludiques pour découvrir le milieu aquatique et apprendre les bases de la natation
Objectifs:
- être à l’aise dans l’eau
- découvrir le milieu aquatique
- apprendre à flotter, se déplacer, aller sous l’eau, sauter dans l’eau
- savoir sortir de l’eau en cas de chute
- apprendre les bases de la natation
- apprendre les techniques des 4 nages
Natation adulte
Nous vous proposons des séances de natation adaptées à votre niveau:
aquaphobie, débutant, perfectionnement...
... il n’est jamais trop tard pour apprendre!
Objectifs:
- vaincre sa peur
- être à l’aise dans l’eau
- apprendre à flotter, se déplacer, s’immerger
- apprendre les différentes techniques de nages
- perfectionner sa technique
Aquagym
Séance ludique et dynamique
Tout public, de 10 à 99 ans
Renforcement musculaire, cardio, abdos fessiers, coordination, aquadynamic, aquaboxing...
le tout au rythme de la musique!
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